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  Igelball  (272 Angebote unter 29.047.582 Artikeln)Zum Expertenwissen

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Igel-Ball mittel, 5er Set, inkl. Aufbewahrungsbeutel (1 Angebot) 
Das Igel-Ball Set mit dem praktischen Aufbewahrungsbeutel eignet sich ideal für verschiedenste Massagen. Dank unterschiedlicher Durchmesser haben Sie für jeden Körperbereich den passenden Igel-Ball...
Sport-Tec
04122
ab € 10,27*
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KLEIBER Wasch- und Massageball, grün, 2er Set (53500195) (1 Angebot) 
KLEIBER Wasch- und Massageball, grün, 2er Set Multi-Funktionsball, als Wäscheball für weichere Wäsche, reduziert Faltenbildung, als Massageball, wiederverwendbar, Material: Kunststoff, Gewicht: ca....
KLEIBER
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ab € 2,30*
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Igelball 10cm blau (1 Angebot) 
Zur Massage und Therapie. VE 1 Stück.
Sundo Homecare
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ab € 4,61*
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TOGU Redondo Ball Touch Gymnastikball 18 cm Anthrazit Mini (4 Angebote) 
Was ist der Redondo Ball Touch: Der Redondo Ball Touch - made in Germany - neu mit sanften Noppen: Er ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material (PVC). Durch einen Stöpsel-...
TOGU
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ab € 6,08*
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TOGU
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ab € 9,14*
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Igelball Massageball Reflexzonen Massage Selbstmassage hart 7 cm hellgrau, hellgrau (1 Angebot) 
Der Igel-Ball ist die ideale Massage für zwischendurch, ob zu Hause oder unterwegs. Er ist handlich und passt in jede Tasche. Durch die Massage mit dem Igel-Ball kann die Durchblutung gefördert und...
Sport-Tec
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ab € 1,65*
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Igelball 6cm orange (1 Angebot) 
Zur Massage und Therapie. VE 1 Stück.
Sundo Homecare
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ab € 2,65*
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TOGU Redondo Ball Touch Gymnastikball 22 cm Blau Mini (4 Angebote) 
Was ist der Redondo Ball Touch: Der Redondo Ball Touch - made in Germany - neu mit sanften Noppen: Er ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material (PVC). Durch einen Stöpsel-...
TOGU
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ab € 6,68*
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TOGU Brasil® 2er-Set Tiefenmuskeltrainer (7 Angebote) 
TOGU Brasil® 2er-Set Die TOGU Brasil® im Doppelpack ermöglichen vielseitige Übungseinheiten mit Spaß und Abwechslung! Mit ihrer handlichen Größe eignen sich die kleinen Trainingsgeräte für Gesundhe...
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ab € 16,64*
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TOGU Redondo Ball Touch Gymnastikball 26 cm Rot Mini (4 Angebote) 
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TOGU Brasil Base Yoga-Matte Grün (1 Angebot) 
Die neue Brasil Base – made in Germany – für Brasil Gruppenkurse im Verein oder Fitness-Studio. Die besondere Matte mit über 2.000 sanften Noppen und der kompakten Abmessung von 60 x 40 cm ist akti...
TOGU
805054
ab € 59,82*
pro Satz
 
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TOGU Brasil Base Yoga-Matte Grün (1 Angebot) 
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TOGU
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ab € 78,64*
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TOGU Fascial Fitness Ball S Massageball (1 Angebot) 
TOGU Fascial Fitness Ball Der Fascial Fitness Ball in der Größe S lässt sich überall einsetzen und ist zur punktuellen Anwendung für Füße, Hände und andere Körperpartien ideal geeignet. Der Massage...
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ab € 4,56*
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TOGU Fascial Fitness Ball XS Massageball (1 Angebot) 
TOGU Fascial Fitness Ball Der Fascial Fitness Ball in der Größe XS lässt sich überall einsetzen und ist zur punktuellen Anwendung für Füße, Hände und andere Körperpartien ideal geeignet. Mit dem Ma...
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TOGU Noppenball 10 cm amethyst Massageball (1 Angebot) 
TOGU Noppenball Entspannend, durchblutungsfördernd, und anwenderfreundlich - der Noppenball von TOGU ist ein vielseitiges Massage-Tool und in zahlreichen Bereichen einsetzbar. Der Igelball eignet s...
TOGU
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ab € 5,04*
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Massage einmal anders - mit dem Igelball

Ein Igelball ist ein physiotherapeutisches Instrument, das vorzugsweise der Haut- sowie Rückenmassage dient. Er lässt sich gezielt anwenden, um die Reflexzonen an den Händen und Füßen zu stimulieren und deren Beweglichkeit zu trainieren und zu verbessern. Der Igelball trägt außerdem zur Entspannung von Körper und Seele bei.

Zur Hand- und Fingermassage ist der Igelball besonders gut geeignet. Der Massageball wird dabei so geknetet, dass die Finger aktiv beansprucht werden. Die Haut wird zusätzlich durchblutet. Überdies ist er für Greifübungen sehr gut zu verwenden.

Es besteht die Möglichkeit, mit dem Igelball gegen Zellulites vorzubeugen, indem entsprechende Übungen und Massagen durchgeführt werden. Die Durchblutung der Haut wird stark angeregt. Auch zur Fußmassage eignet sich der Igelball hervorragend. Besonders angenehm unter der nackten Fußsohle. Auch Therapeuten nutzen den Igelball, durch Rollen mit der Hand in unterschiedlichen Druckstärken.

Gerade bei Verspannungen oder Verkrampfungen der Muskulatur kann der Igelball Abhilfe schaffen. Die Schmerzen werden gelindert und die Muskelverspannungen gelöst. Ferner lässt sich auch zusätzlicher Stress abbauen. Nach Operationen wird der Noppenball zur Schulung der Sensibilisierung und Wahrnehmung verwendet.

Formen des Igelballs

Igelbälle werden in verschiedenen Größen produziert. Dies spiegelt sich in den unterschiedlichsten Farben wieder. Igelbälle, die mit Luft gefüllt sind, bieten lange und gut zu greifende Noppen aus Gummi.

Igelbälle sind eine preiswerte Variante, um kurzfristig Muskelverspannungen, besonders im Rücken, zu lösen. Sie helfen jedoch nicht gegen Wirbelsäulenprobleme.

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Mit diesem Thema in Beziehung stehen auch die Suchbegriffe Gymnastikball, Koosh und Weichschaumbälle aus unserer Kategorie Bälle.


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