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  Schwungstab  (30 Angebote unter 29.046.641 Artikeln)Zum Expertenwissen

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"Schwungstab"

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Haider Bioswing Schwingstab "Improve" 130 cm (1 Angebot) 
Training spricht viele Muskelgruppen gezielt an Neuromuskuläre Reaktionszeit kann gesteigert werden Fördert Durchblutung, Koordination, Kraft und Körperhaltung Elastischer Schwingdraht mit patentie...
Haider-Bioswing
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ab € 149,20*
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Haider Bioswing Schwingstab "Improve" 150 cm (1 Angebot) 
Training spricht viele Muskelgruppen gezielt an Neuromuskuläre Reaktionszeit kann gesteigert werden Fördert Durchblutung, Koordination, Kraft und Körperhaltung Elastischer Schwingdraht mit patentie...
Haider-Bioswing
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ab € 149,17*
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Haider Bioswing Schwingstab "Propriomed" Propriomed 1 (1 Angebot) 
Multifunktionell einsetzbar für Training, Reha und Therapie Medizinprodukt der Klasse I Mit Frequenzreglern und Dämpfungselementen Aus mehrfach veredeltem Federstahl Lieferbar in 3 unterschiedliche...
Haider-Bioswing
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ab € 339,37*
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Haider Bioswing Schwingstab "Propriomed" Propriomed 100 (1 Angebot) 
Multifunktionell einsetzbar für Training, Reha und Therapie Medizinprodukt der Klasse I Mit Frequenzreglern und Dämpfungselementen Aus mehrfach veredeltem Federstahl Lieferbar in 3 unterschiedliche...
Haider-Bioswing
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ab € 228,88*
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Haider Bioswing Schwingstab "Propriomed" Propriomed 2 (1 Angebot) 
Multifunktionell einsetzbar für Training, Reha und Therapie Medizinprodukt der Klasse I Mit Frequenzreglern und Dämpfungselementen Aus mehrfach veredeltem Federstahl Lieferbar in 3 unterschiedliche...
Haider-Bioswing
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ab € 341,66*
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Sport-Tec Schwingstab für Tiefenmuskulatur, Schwungstab für Vibrationstraining flexibel inkl. Übungsposter, 160 cm, Blau (1 Angebot) 
Der Sport-Tec Schwingstab eignet sich ideal zum Training der tiefen und stabilisierenden Muskulatur. Der Schwingstab verfügt über einen gummierten Griff von 26,5 cm Länge. Hierdurch lässt er sich s...
Sport-Tec
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ab € 10,93*
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Fasziflex Rebound-Trainingsstab (1 Angebot) 
5 neue Trainingsdimensionen Ermöglicht Übungen wie mit BattleRopes auf engstem Raum Für effektive Muskelaufbau-Übungen und Entspannung Für vielseitige Koordinationsübungen Leicht zu reinigendes Mat...
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ab € 65,11*
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Flexi-Bar Fitness-Set "Flexi Bar Sport & Airex Balance Pad" (1 Angebot) 
Auch in der Therapie einsetzbar Perfekt für Einsteiger und Profis Fördert Ausdauer, Koordination, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: Wir von Sport-Thie...
Flexi-Bar
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ab € 111,97*
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Flexi-Bar Schwingstab Athletic (2 Angebote) 
Trainiert Haltung, Tiefenmuskulatur, Kraftausdauer Auch als Therapiegerät einsetzbar Multifunktionell: Für Jung und Alt, Einsteiger bis Profis In verschiedenen Härtegraden und Längen verfügbar ÜBER...
Flexi-Bar
Flexi-Bar Athletic
ab € 59,05*
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Flexi-Bar Schwingstab Intensiv (2 Angebote) 
Trainiert Haltung, Tiefenmuskulatur, Kraftausdauer Auch als Therapiegerät einsetzbar Multifunktionell: Für Jung und Alt, Einsteiger bis Profis In verschiedenen Härtegraden und Längen verfügbar ÜBER...
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FLEXI-BAR® Intensiv
ab € 58,49*
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Flexi-Bar Schwingstab Kids (2 Angebote) 
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Flexi-Bar Schwingstab Sport (2 Angebote) 
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Sport-Thieme Schwingstab "Fitness" (1 Angebot) 
Durchgängiger Stab mit sehr gutem Schwungverhalten Ideal zum Ausdauer- und Koordinationstraining Intensive Beanspruchung der Tiefenmuskulatur Verbessert Haltung und Standstabilität Inkl. Tragetasch...
Sport-Thieme
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ab € 29,37*
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BIOSWING Schwingstab Improve 130, silber (1 Angebot) 
Der Schwingstab Improve von Bioswing eignet sich für das Training zuhause und für das Gruppentraining. Durch individuell einstellbare Schwingfrequenzen werden Haltung, neuromuskuläres Zusammenspiel...
Haider-Bioswing
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Artzt Vitality Schwingstab "Bioswing" (2 Angebote) 
Dämpfungselemente reduzieren die Gelenkbelastung Stufenlose Einstellung der Belastungsintensität Aktivierung der Muskulatur im gesamten Körper ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST: Wir von Sport-Thieme legen...
Ludwig Artzt
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Weitere Informationen zum Thema Schwungstab
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Abwechslungsreiches und effektives Training mit dem Schwungstab

Ein Schwungstab ist eine etwa 150 cm lange Stange, die an beiden Enden ein zylinderförmiges Endgewicht aus Naturkautschuk besitzt. In der Mitte ist ein Griff, ebenfalls aus Naturkautschuk. Das Training mit diesem Fitnessgerät st sehr gelenkschonend, abwechslungsreich und kann gut dosiert werden. Es ermöglicht sowohl ein Ausdauer- als auch ein Krafttraining. Der Stoffwechsel und die Herzfrequenz werden gesteigert und aktiviert.
Der Schwungstab wird aktiv in Schwingung gebracht und gleichzeitig wird passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf Schwingung reagiert.

Warum das Training mit dem Schwungstab?

Der Schwungstab setzt dort an, wo andere Trainingsmethoden nicht hinkommen: in die Tiefe. Die tiefliegenden, kurzen Rückenstrecker haben die Aufgabe, die Wirbelsäule zu stützen und die Wirbelgelenke optimal für die Bandscheibe einzustellen. Diese Muskulatur ist oft abgeschwächt und wird mit anderen Anwendungen oft nicht erreicht.
Neben der Tiefenmuskulatur werden auch Problemzonen wie Bauch, Gesäß und Beckenboden gestrafft und gekräftigt, ebenso auch Brust und Trizeps trainiert. Die Wirbelsäule wird in kurzer Zeit langfristig stabilisiert. Folglich haben Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme keine Chance. Die Haltung wird nachhaltig verbessert.

Für wen ist der Schwungstab geeignet?

Das Training wurde von anerkannten Sportphysiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt und gezielt auf Alter und Fitnessgrad abgestimmt. Es wird sowohl Trainingsanfängern als auch Fortgeschrittenen ein optimales Trainingsergebnis gewährleistet. Er ist für Jung und Alt geeignet.
Ob zu Hause oder im Büro, ob sitzend, stehend, liegend, bewegend oder balancierend angewandt, der Schwungstab bietet ein ökonomisches und abwechslungsreiches Training für Jedermann.

Halten Sie sich fit! Wir haben die passenden Sportartikel wie z. B. Bauchtrainer oder Hanteln.


Ähnlichkeitssuche: FACT®Finder von Omikron
* Preise mit Sternchen sind Nettopreise zzgl. gesetzlich gültiger MwSt.
UVP bedeutet „Unverbindliche Preisempfehlung“
Unser Angebot richtet sich ausschließlich an Unternehmen, Gewerbetreibende und Freiberufler.